Virkistävä ja terveellinen aamupala. Kokeile ihmeessä, vaikkei kaikkia mainittuja aineksia kaapista löytyisikään, maistuu hyvälle hieman pienemmälläkin panostuksella.
Smoothie:
pieni kourallinen (ei minkään mörssärin koura siis) vadelmia ja mansikoita
1 rkl tuoretta minttua
1 pieni lehtikaalin lehti
5 mantelia
1 rkl macaa
1 rkl kaakaovoita
1 appelsiini
1 banaani
1 tl kanelia
1 tl tuoretta inkivääriä
puristus sitruunaa
1. Sekoita kaikki ainekset ja nauti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti